2010年03月31日
毎日６６段？階段昇降運動
みかわスポーツワールドの あらお です。
毎日昇る階段です。
４階まで６６段ありました。
１日少なくとも３往復しているので
１カ月で４９５０段。
１年で５９４００段の予定。
タダじむ？の効果はいかに。。。。。（笑）
最近のヘルスメーターは体脂肪以外にもさまざまな数値をおしえてくれます。
ちなみに、体力年齢が実年齢より２０歳若く表示されました！！
Posted by arao at 21:46│Comments(2)
│スポーツ
この記事へのコメント
２０歳若くということは・・
1ケタ表示ですね(^^♪
エイプリルフールとか関係ないですよ(^_^;)
1ケタ表示ですね(^^♪
エイプリルフールとか関係ないですよ(^_^;)
Posted by たなぼた事務局 at 2010年04月01日 23:15
積み重ねって計算すると
すごいんですよね
頑張って下さい
すごいんですよね
頑張って下さい
Posted by おばたっち
at 2010年09月08日 19:57
at 2010年09月08日 19:57
